Nathal® Zink
Dipl. Psych. Martina Zink - Im Blümeling 20 - 53604 Bad Honnef
Telefon: 0160 – 91216543 - www.nathal-zink.de

Burn-out – Prophylaxe und Behandlung

In der heutigen leistungsorientierten Gesellschaft (immer größer, immer schneller, immer höher), die keine Rücksicht nimmt auf individuelle Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle oder besondere (Lebens-)Situationen des Menschen,  ist eine neue Störung oder Erkrankung entstanden: das burn-out-Syndrom – oder anders ausgedrückt: die Erschöpfungsdepression.
Sie ist gekennzeichnet u. a. von sowohl körperlicher als auch geistiger Müdigkeit, Schlafstörungen, Gedankenketten, Minderung von Konzentrations- und Gedächtnisleistungen, Abnahme von Freude, Interessen, Antrieb und aufbauenden Aktivitäten, Selbstwert, Gefühlen von Scham und Schuld, nicht mehr so viel leisten zu können wie früher.

Ursache hierfür ist z. B. der Druck am Arbeitsplatz oder Angst vor Verlust desselben, private Stresssituationen oder Mehrfachbelastungen – wenn berufliche und private Aufgaben gleichzeitig auf einen einstürmen.
Dieses Seminar zeigt Möglichkeiten und Lösungswege auf, um ein burn-out- Syndrom frühzeitig zu erkennen, ihm entgegenzuwirken und ein bereits bestehendes burn-out-Syndrom zu heilen, um wieder Lebensfreude, Lebenssinn, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit in einem zuvor nicht gekannten Ausmaß zu erreichen.